eiwitrijk - INVORMsport


INVORMsport

eiwitrijk

Shakshuka met ei en feta

Shakshuka

Bereidingstijd: 25 minuten   Shakshuka is een heel lekker gerecht waarmee je ook veel mee kunt variëren.  Het gerecht komt uit het midden oosten en wordt daar veel als ontbijt… Lees verder

Noodles salade met gegrilde tofu

Noodles salade met pikante Tofu

Bereidingstijd: 25 minuten Ben je vegetariër en wil je een lekkere Thaise maaltijd eten? Dan is dit recept echt iets voor jou. Hij is rijk aan eiwitten, bevat veel groente… Lees verder

Rockin Peanuts Melt eiwitrijk is

Ijshoorntje Rockin Peanuts

Bereidingstijd: 5 minuten   Wil je graag verantwoord ijs eten? Dan is Melt ijs echt iets voor jou! Het is caloriearm ijs en is rijk aan eiwitten! Je hebt veel… Lees verder

lasagne met pompoen en tartaar

Caloriearme Lasagne

Bereidingstijd: 40 minuten   Houd je van lasagne, maar wil je het graag een keer caloriearmer eten? Dan hebben wij het een heerlijk recept voor je! Lasagne gemaakt van pompoenbladen,… Lees verder

Havermoutpap met banaan, walnoot en pindakaas

Havermout met pindakaas

Bereidingstijd: 20 minuten Hoe lekker is het om ’s morgens een bak met warme havermout te eten met pindakaas!?! Dat zou ik elke dag wel kunnen eten. Een goede start… Lees verder

Broodje hotdog gezond met sla en avocado

Broodje hotdog “anders”

Bereidingstijd: 25 minuten Ben je dol op een broodje hotdog, maar wil je wel eens een gezondere versie hiervan? Wij hebben een heerlijk recept voor je gemaakt hotdog “anders”. Het… Lees verder

Naanbroodje shoarma met komkommer en champignons

Naanbroodje kipshoarma

Bereidingstijd: 25 minuten Ben je gek op broodje shoarma? We hebben nu een andere variant gemaakt! Een heerlijk naanbroodje belegd met kipshoarma, komkommer, champignons en verse koriander!   Ingrediënten: 1… Lees verder