zeewiersalade - INVORMsport


INVORMsport

zeewiersalade

Zeewiersalade met garnalen

Gerecht met garnalen en zeewier

Bereidingstijd: 20 minuten Wanneer we het hebben over een PSMF maaltijd, dan denken we gelijk aan saaie maaltijden, kleine porties en geen smaak. Nou dan heb ik nieuws, dat hoeft… Lees verder

Pokebowl met tonijn en zeewiersalade

Pokébowl met tonijn en zeewiersalade

Bereidingstijd: 15 minuten Ingrediënten voor 1 persoon 65 gram Basmatirijst 80 gram rauwe tonijn 1 handje gesneden lenteui 1/2 avocado (in dunne schijfjes gesneden) 1 tl. sesamolie 1/2 el. sojasaus… Lees verder

malse tonijn met zeewiersalade

Malse tonijn met zeewiersalade

Bereidingstijd: 10 minuten Wie denkt dat PSMF maaltijden saai zijn heeft het helemaal mis! Deze maaltijd is rijk aan eiwitten en vitaminen. Oja, heb je weinig tijd om een maaltijd… Lees verder