voedingsbegeleiding - Pagina 2 van 9 - INVORMsport


INVORMsport

voedingsbegeleiding

lasagne met pompoen en tartaar

Caloriearme Lasagne

Bereidingstijd: 40 minuten   Houd je van lasagne, maar wil je het graag een keer caloriearmer eten? Dan hebben wij het een heerlijk recept voor je! Lasagne gemaakt van pompoenbladen,… Lees verder

Havermoutpap met banaan, walnoot en pindakaas

Havermout met pindakaas

Bereidingstijd: 20 minuten Hoe lekker is het om ’s morgens een bak met warme havermout te eten met pindakaas!?! Dat zou ik elke dag wel kunnen eten. Een goede start… Lees verder

Broodje hotdog gezond met sla en avocado

Broodje hotdog “anders”

Bereidingstijd: 25 minuten Ben je dol op een broodje hotdog, maar wil je wel eens een gezondere versie hiervan? Wij hebben een heerlijk recept voor je gemaakt hotdog “anders”. Het… Lees verder

broccoli met yoghurtdressing

Superfoods, wat zijn nu de beste?!

De beste, belangrijkste maar meest onderschatte superfood? Je kan overal kilo’s chiazaad bestellen en je vol gieten met goji-bessensap en smoothies. lekker tarwegras sapje op het terras. En als je… Lees verder

Naanbroodje shoarma met komkommer en champignons

Naanbroodje kipshoarma

Bereidingstijd: 25 minuten Ben je gek op broodje shoarma? We hebben nu een andere variant gemaakt! Een heerlijk naanbroodje belegd met kipshoarma, komkommer, champignons en verse koriander!   Ingrediënten: 1… Lees verder

Personal training Wijk bij Duurstede

8 TIPS om gemotiveerd te blijven

Hoe blijf je gemotiveerd? Iedereen komt op een punt dat het lastig wordt om gemotiveerd te blijven. Zeker nu de vakantieperiode eraan komt! Je hebt keihard gewerkt voor een mooi… Lees verder