maaltijd - Pagina 8 van 8 - INVORMsport


INVORMsport

maaltijd

malse tonijn met zeewiersalade

Malse tonijn met zeewiersalade

Bereidingstijd: 10 minuten Wie denkt dat PSMF maaltijden saai zijn heeft het helemaal mis! Deze maaltijd is rijk aan eiwitten en vitaminen. Oja, heb je weinig tijd om een maaltijd… Lees verder

Eiwitrijke salade met garnalen

Eiwitrijke salade met garnalen

Bereidingstijd: 15 minuten Houd je van een frisse salade? Dan is dit zeker een aanrader! Het gerecht is binnen 15 minuten klaar en ontzettend voedzaam. Ben je niet zo dol… Lees verder

Wrap van sla met kalkoen en camembert

Wrap van sla met kalkoen en camembert

Bereidingstijd: 15 minuten Een lekkere lunch welke makkelijk onderweg te eten is, relaxed toch? Hij is eiwitrijk en calorie-arm! Je kunt uiteraard ook de kalkoen vervangen voor kip, biefstuk of… Lees verder

Wortel tortilla met garnalen

Wortel tortilla met garnalen

Bereidingstijd: 15 minuten Een lekker recept van tortilla’s met garnalen met veel groenten en een beetje spicy. Super makkelijk te maken en de kinderen worden hier ook blij van. Ingrediënten… Lees verder