Welk ijsje is het meest verantwoord? - INVORMsport


INVORMsport

Welk ijsje is het meest verantwoord?

Ijs en koek verantwoord ijsje

Welk ijsje is het meest verantwoord? 🍨🍦

Yes het is zomer! Dat betekent lekker genieten van het mooie weer en af en toe een ijsje eten! Maar… Welk ijsje is het meest verantwoord?

Ijs en koek verantwoord ijsje

Raketje bevat 40 kcal
Festini aardbeienijs🍓 bevat 60 kcal
Split bevat 65 kcal
Calippo bevat 100 kcal
1 bolletje yoghurtijs (60g) bevat +/- 110 kcal
1 bolletje roomijs (60g) bevat +/- 120 kcal 🍨
Mini magnum bevat 160 kcal
1 bolletje roomijs (60g) + hoorntje bevat +/- 220 kcal
Cornetto bevat 233 kcal

Oftewel waterijsjes kun je dus het beste eten als je weinig calorieën wilt eten!

En nee helaas… Aardbeien schepijs bevat niet minder calorieën dan chocolade schepijs! Dus mocht je lekker willen zondigen doe het dan goed en kies de smaak die je het lekkerst vindt!

Welk ijsje neem jij van het weekend? 🍦🍨

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.