Hoe ziet een intervaltraining eruit? In het vorige artikel over intervaltraining ging het over wat een interval training is en wat het voor je doet. Vandaag leggen we uit hoe… Lees verder
intervaltraining
Wat is een intervaltraining en waarom is het goed voor je?
Wat is een intervaltraining? En waarom is het goed voor je? Een interval training is een trainingsvorm waar er op verschillende momenten een hoge intensiteit wordt geleverd die dan afgewisseld… Lees verder