havermout - INVORMsport


INVORMsport

havermout

speculaas Sinterklaastaart

Sinterklaastaart!

Bereidingstijd: 50 minuten + (4 uur wachttijd)   Sinterklaas is weer in het land! Bij Sinterklaas horen natuurlijk kruidnootjes, heerlijke chocoladeletters en speculaas. Helaas bevat dit veel calorieën. Niet getreurd,… Lees verder

Havermoutpap met banaan, walnoot en pindakaas

Havermout met pindakaas

Bereidingstijd: 20 minuten Hoe lekker is het om ’s morgens een bak met warme havermout te eten met pindakaas!?! Dat zou ik elke dag wel kunnen eten. Een goede start… Lees verder

havermout met eiwitrijk ijs met bosbessen

Havermoutpap met Cookie Dough ijs

Bereidingstijd: 20 minuten Eiwitrijke havermoutpap met Halo Chocolate Chip Cookie Dough ijs en bosbessen. Geschikt voor zowel een post-workout maaltijd als een pre-bed maaltijd.   Ingrediënten: 40 gram havermout 10… Lees verder

Havermout cupcake

Havermout cakejes

Bereidingstijd: 30 minuten Heb jij zin in een lekker en gezond cakeje als pre-bed? Wij hebben de volgende versie voor je gemaakt. Per cakeje bevat hij niet genoeg eiwitten voor… Lees verder