Bereidingstijd: 15 minuten Gooi je favoriete ingrediënten bij elkaar en je hebt al snel een feestmaaltijd, oftewel een perfecte pre-bed maaltijd! Deze maaltijd is hoog in eiwitten en koolhydraten. Wist… Lees verder
chocoladesaus
Magere kwark met zomerfruit
Bereidingstijd: 10 minuten Een heerlijke kom vol kwark met aardbeien, bramen, blauwe bessen en frambozen! Heb jij dat ook, zodra de zon begint te schijnen dat je zin krijgt… Lees verder