fbpx

Magere kwark met banaan en een topping van karamel en chocolade

1 portie | 20 min. bereidingstijd

Deze variatie is echt een ware smaaksensatie! Magere kwark met banaan en een topping van Johnny Doodle Salty Fudge met karamelsaus! Een heerlijk eiwitrijke maaltijd welke heerlijk is als pre-bed of ontbijt!

Ingredi├źnten

      • 200 gram Magere Franse kwark
      • 10 gram eiwitpoeder
      • 1 middelgrote banaan
      • 40 gram Johnny Doodle Salty Fudge
      • 15 gram Karamel saus

Bereiding

Snijd de banaan in dunne plakjes. Breek de chocolade in grove stukken. Meng de eiwitpoeder door de kwark en voeg vervolgens de banaan en chocolade eraan toe. Als laatste giet je de karamelsaus erover. Eetsmakelijk!

Energie

      • kcal 523
      • Eiwit: 29 gram
      • Koolhydraat: 66 gram
      • Vet: 17 gram

 

            Ja, ik wil graag weten wat INVORMsport voor mij kan betekenen!