fbpx

Kwark met koffiesmaak met een topping van pecannoten en cacaonibs!

1 portie | 20 min. bereidingstijd

Dol op koffie en kwark? Dan heeft Optimel een topvariant voor je, de Griekse Yoghurt stijl 0% koffiesmaak! Deze kwark bevat per 100gram ongeveer 8gram eiwit. Ik heb deze kwark gevuld met banaan, pecannoten, cacaonibs en een koffiekoekje. Deze variant is zeker het proberen waard!

Ingrediënten

  • 250gram Optimel Griekse Yoghurt Stijl 0% koffiesmaak (verkrijgbaar bij de AH online) Is deze niet meer verkrijgbaar? Voeg dan bij magere kwark een zakje Mokka koffie toe
  • 1 middelgrote banaan
  • 25gram pecannoten
  • 15gram cacaonibs
  • 1 cafe noir koffiekoekje

Bereiding

Snijd de banaan in dunne plakjes. Meng de banaan met de rest van de ingrediënten door de kwark. Breek het koekje in kleine stukjes en garneer als topping en smullen maar!

Energie

  • 542 kcal
  • Eiwit: 27 gram
  • Koolhydraat: 52 gram
  • Vet: 27 gram

            Ja, ik wil graag weten wat INVORMsport voor mij kan betekenen!