fbpx

Groene ontbijtsmoothie

1 portie |  10 minuten bereidingstijd

Heb jij morgens weinig tijd? Eet jij vaak onderweg je ontbijt? Dan zou dit ontbijt wel eens iets voor je kunnen zijn. Het klinkt als een rare combinatie, maar hij is echt heel erg lekker!

Ingrediënten:

  • 100 gram bevroren doperwten
  • 30 gram eiwitpoeder
  • 200 ml amandelmelk

Bereiding:

Meng alle ingrediënten in de blender en pureer tot een glad geheel.

Energie:

  • kcal: 227
  • Eiwit: 28 gram
  • Koolhydraat: 15 gram
  • Vet: 5 gram

Tip: voeg een banaan toe voor meer koolhydraten en eventueel noten of avocado voor extra vetten

 

Ja, ik wil graag weten wat INVORMsport voor mij kan betekenen!