fbpx
10 praktische tips om minder calorieën binnen te krijgen

10 praktische tips om minder calorieën binnen te krijgen

10 praktische tips om minder calorieën binnen te krijgen Ken je dat moment dat je op de weegschaal springt en eigenlijk niet durft te kijken? Zou het gelukt zijn deze week? Het is lente, tijd voor nieuwe kleren en het liefst een maatje minder. “Verdorie, weer niet...
Het doen en zweten, even vergeten…

Het doen en zweten, even vergeten…

Het doen en zweten, even vergeten… Sporten, veel mensen doen het omdat ze vinden dat het moet Er wordt gedacht dat dit de enige manier is om gewicht te verliezen Anderen beweren weer dat het totaal niet noodzakelijk is om te doen En als je het dan doet, duurt het in...
Doelen halen? Ga op zoek naar je drijfveer

Doelen halen? Ga op zoek naar je drijfveer

Doelen halen? Ga op zoek naar je drijfveer Bij ons komen veel mensen met een duidelijk doel. Men wil afvallen, het liefst zoveel mogelijk in een hele korte tijd. Want ja, dat kan op televisie ook. Wij moeten deze enthousiastelingen dan vaak afremmen. Want hoe...
Van Vierdaagse naar Powerliften

Van Vierdaagse naar Powerliften

Van Vierdaagse naar Powerliften Marjolein sport al anderhalf jaar bij INVORMsport. Daar doet zij aan Semi Personal Training (SPT). Voor een sterker en fitter lijf. “En die zwangerschapskilo’s van drie jaar geleden mochten er ook wel af.” In april 2018 voegde ze er een...
Zo haal je wél je goede voornemen!

Zo haal je wél je goede voornemen!

Zo haal je wél je goede voornemen! Welkom in 2019! Het begin van een nieuw jaar is hét moment om vooruit te kijken. Goede voornemens horen daarbij. Afvallen is al jaren de koploper als het om goede voornemens gaat. Dat wil men bereiken door gezonder te leven. Minder...