INVORMsport

Voedingsbegeleiding

Voedingsbegeleiding

Gezond eten en drinken zijn van groot belang bij het halen van jouw (sport)doelen. Goede voeding helpt je bij het verbeteren van je sportprestaties en het zorgt ervoor dat je je gezonder en fitter voelt. Prestaties en voeding gaan hand in hand. Onze voedingsdeskundigen voorzien je van voedingsbegeleiding en advies op maat, passend bij jouw persoonlijke situatie. Zodat jij straks weer lekker in je vel zit en genoeg energie hebt om het drukke leven aan te kunnen!

Wat is Voedingsbegeleiding

Wil je afvallen of juist meer spiermassa? Fitter worden of gewoon beter in je vel zitten? Wat je ook wilt bereiken, sporten alleen is vaak niet genoeg. Zeker als je wilt afvallen of juist extreme fysieke inspanningen moet verrichten, is het belangrijk om de juiste voedingsmiddelen binnen te krijgen. Wij kijken samen met jou naar je huidige voedingspatroon en kijken waar we (kleine) aanpassingen kunnen maken. Het doel van onze begeleiding is een voedingspatroon creëren voor de lange termijn. Zodat jij op een gezonde en verantwoorde manier je doelen kunt behalen. Onze voedingscoaches kunnen je hierbij helpen.

Voordelen van voedingsbegeleiding bij INVORMsport

  • Persoonlijk voedingsplan dat past bij je doelen en je fitness plan.
  • Je wordt niet aan je lot overgelaten, maar krijgt voedingsbegeleiding op maat.
  • Volg je (Semi) Personal training? Dan wordt je voedingsplan afgestemd op je schema.
  • Je eet gevarieerd en verrassend! Het is best leuk om eens ‘anders’ te eten!
  • Wanneer je een gezin hebt, dan eet je gezellig én gezond met elkaar.
  • Eet je alleen? Dan geniet jij van gezonde maaltijden, geen kant-en-klaar voedsel, maar verantwoorde voeding ter ondersteuning van jouw doelen!

Persoonlijk voedingsplan

Onze voedingscoach weet precies wat er nodig is om jouw doelen en uitdagingen te ondersteunen. Ben je veel onderweg? Dan ben je gebaat bij simpele, makkelijk te bereiden maaltijden. Heb je een gezin? Dan wil je natuurlijk dat iedereen kan mee-eten. De voedingscoach bij INVORMsport weet jouw wensen feilloos om te zetten naar een persoonlijk voedingsplan dat écht voor je werkt.

Wanneer heb je baat bij voedingsbegeleiding?

Of je nu wilt afvallen of juist wilt aankomen: onze voedingscoaches kennen de beste aanpak. Bij INVORMsport bieden we alleen voedingsbegeleiding op een persoonlijke manier; jóuw doelen staan centraal. Dankzij de praktische tips en adviezen leer je hoe je zelf kunt zorgen voor een gezond voedingspatroon. Jouw voedingsadvies wordt afgestemd op jóuw leven, daardoor werkt het!

Voedingsplan gebaseerd op wetenschappelijk inzicht én jouw leven

Wanneer je op internet gaat zoeken naar voedingsadvies raak je al snel bedolven onder de tegenstrijdige informatie. Het is helemaal niet gek dat je door de bomen het bos niet meer ziet en behoefte hebt aan deskundig advies van iemand die alle beschikbare informatie al heeft gefilterd, zoals een voedingscoach. Daarom combineren wij de meest recente én bewezen wetenschappelijke inzichten met onze gerichte aanpak.

Meer weten over voedingsbegeleiding bij INVORMsport?

Ben je benieuwd of voedingsbegeleiding ook wat voor jou is? We vertellen je graag wat we voor jou kunnen betekenen! Neem vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie!