Spinning, Spinfit & Spinshape - INVORMsport


INVORMsport

Spinning, Spinfit & Spinshape

Spinning, Spinfit & Spinshape

Spinning is niet meer weg te denken uit de hedendaagse sportschool! Spinning is een zeer uitdagende les die altijd vol enthousiasme verzorgd wordt door de instructeur. Als jij niet meer kunt, word je er doorheen geholpen om zo het maximale uit je training te halen.

Een belangrijke waarschuwing hierbij is wel, als je eenmaal begint dan kom je er niet meer vanaf ;-) zo verslavend werd deze sport!

Enkele voordelen van Spinning;

  • Spinning draagt bij aan het vergroten van de longinhoud
  • Je verbrand veel calorieën met slechts één training
  • Vanwege afwisselende ritmes train je eenvoudig je conditie en spieren
  • Spinning is een effectieve sport voor het verbranden van vet
  • Je volgt een work-out op je eigen tempo, waardoor beginners en gevorderden samen de les kunnen volgen
  • Spinning is een sport waarbij je snel zichtbare resultaten kan boeken
  • De trainingen zijn sfeervol onder begeleiding van gezellige muziek
  • Je spinning instructeur motiveert je om tot het maximale van je kunnen te gaan

 

 

Spinfit

Spinfit is een afwisselende les waarbij je 30 minuten spinning combineert met 30 minuten fitness circuit, gevolgd door een cooldown/stretch.

Spinning alleen zorgt er al voor dat er in korte tijd enorm veel kcal (calorieën) verbrand worden, dit in combinatie met een fitness circuit heb je ‘Best of Both’! Dat maakt onze lessen dan ook razend populair!

 

Spinshape

Spinshape is een afwisselende les waarbij je 30 minuten spinning combineert met 30 minuten grondoefeningen en cooldown/stretch.

Digitale Tour Fietsen

Mocht er geen fiets vrij zijn hebben wij nog 2 hele mooie digitale tour fietsen (zie video hieronder) waar je dan gebruik van zou kunnen maken.
Of een groepstraining meepakken of een lekker uurtje fitness.