CombiRobics & BBBB - INVORMsport


INVORMsport

CombiRobics & BBBB

CombiRobics & BBBB

CombiRobics, de naam zegt het al. Ook hier wordt gebruik gemaakt van meerdere bestaande lessen waar wij uiteraard het beste uitgehaald hebben voor jullie. In de basis is het een Aerobicsles, waar diverse combinaties gemaakt worden.

Zo zullen er steps, XCO’s,  gewichtjes en grondoefeningen voorbij komen met als afsluiting stretchen en een ontspanningsoefening.

BBBB

Na een korte warming up ligt in deze les de focus op, voor veel mensen dé probleem gebieden; De Borst, Buik, Billen en Benen zullen aan het werk gezet worden waarna we afsluiten met stretchen en een ontspanningoefening,