Een aantal vastgeroeste patronen heb ik tijdens de challenge kunnen veranderen. Tijdens sociale momenten vind ik het geen probleem meer om op mijn voeding te passen en kan ik nog steeds voluit genieten. Het is echt een sneeuwbaleffect. Hiervoor trainde ik 2 keer per week en nu 3 keer en loop ik graag hard. Naast het verlies in kilo’s is mijn conditie er ook enorm op vooruit gegaan.

Wijkse ondernemer? Meld je aan voor de gratis performance sessie

X